برچسب: دانه های مغذی
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
کد خبر: ۸۳۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۶۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
:افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.
کد خبر: ۷۶۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
آگاهی از مزایای دانه‌های مغذی شاید تشویقتان کند تا بیشتر از قبل به مصرف آنها روی بیاورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۵۲۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
محمد حسین نیکتاش در گفتگو با تابناک:
رِئیس مرکز مشاوره وروانشناختی اداره کل آموزش وپرورش استان کرمانشاه با بیان اینکه داوطلبان کنکور سراسری جهت حفظ آرامش خویش از مرور مطالب درسی در روزها و دقایق باقی مانده به کنکور بپرهیزند، گفت: داوطلبان هنگام مطاله بجای یادگیری، به نتیجه ی کار فکر کنند.
کد خبر: ۴۵۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
بهره مندی از حافظه ای قوی و ذهنی هوشیار یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است. خواسته ای که هر چند برای محقق ساختن آن تلاش های بسیاری صورت گرفته است؛ اما تا رسیدن به شیوه ای قطعی هم چنان راه درازی باقی است. با این حال، به نظر شما با چه شیوه هایی می توان حافظه را تقویت کرد؟ آیا راهکار خانگی برای این موضوع وجود دارد؟
کد خبر: ۳۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
لابد شما هم این دعای خیری را که از دیرباز در زبان فارسی وجود داشته، شنیده‌اید؛ «ان‌شاءالله 120 سال عمر کنی». آنها می‌گفتند غافل از اینکه این دعای خیر و همین عدد 120 زمانی مبنایی علمی خواهد یافت. حالا دیگر ما می‌دانیم که عمر بیولوژیکی انسان حدود 120 سال است. یعنی هر فرد می‌تواند تا 120 سال عمر سالم و مفید داشته باشد(حالا اگر خیلی‌ها نمی‌کنند، دخلی به این عدد ندارد).
کد خبر: ۳۲۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی به ساخت و بازسازی بافت های بدن کمک می کنند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، و با رادیکال های آزاد اضافی مبارزه می کنند.
کد خبر: ۳۱۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
کد خبر: ۲۸۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کد خبر: ۲۸۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
در صورتی که پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می‌توانید با استفاده از چند ماده غذایی، طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید.
کد خبر: ۲۴۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
رییس سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرزگفت: برای پذیرایی از میهمان به جای انواع و اقسام تنقلات مضر، بهتر است از تنقلات مفید و خوشمزه‌ای مانند انواع میوه‌های خشک، انجیر و… استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
کد خبر: ۲۰۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
۸۴ دانش آموز همدانی به کمپین باری رساندن پرندگان در فصل زمستان پیوستند./توصیفی:دراین روزهای برفی وسرد زمستانی پرندگان بامشکل کمبوددانه و غذا مواجه شده اند؛درهمین راستا 84دانش آموزبه کمپین یاری رساندن به پرندگان پیوستند.
کد خبر: ۱۷۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷